Slaap

ongezonde slaapgewoonten

Ongezonde slaapgewoonten en slecht slapen

Door ongezonde slaapgewoonten is het mogelijk slechter te slapen. Mensen klagen erover dat ze ‘s nachts de slaap niet kunnen vatten, het grootste deel van de nacht wakker liggen of de volgende morgen niet goed uitgerust zijn, ondanks de geadviseerde

Lees meer