• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar

Slaap Informatie Centrum

Beter slapen

  • ☰ Informatie over slaap
    • Informatie over slaap
    • Waarom slapen we?
    • Hoeveel slaap
    • REM-slaap
    • 10 Weetjes
    • Powernap
    • Eten en slaap
    • Slaaponderzoek
    • Alles over gapen
    • Wallen
  • ☰ Baby’s en slaap
    • Slaapschema voor een baby
    • Hoeveel slaap heeft een baby nodig?
    • Baby slaapt te veel
    • Baby wil niet slapen
  • Beter slapen
  • ☰ Slaapproblemen
    • Kan niet slapen
    • Niet kunnen slapen
    • Snurken
    • Slaapapneu
    • Slapeloosheid
    • Paradoxale insomnie
    • Psychofysiologische insomnie
    • Idiopatische insomnie
    • Idiopatische hypersomnie
    • Nachtmerries
    • Slaapwandelen
    • Jetlag
    • Alcohol en slaap
    • Narcolepsie
    • Tandenknarsen
    • Kleine-Levin Syndroom
    • Periodic Limb Movement Disorder (PLMD)
    • Restless Legs Syndroom (RLS)
    • Praten in de slaap
  • ☰ Bedden
    • Waterbed
    • Vouwbedden
    • Stapelbedden
    • Informatie over boxsprings
    • Seniorenbedden
    • Lattenbodems
    • Kinderbedden
    • Traagschuim matrassen
    • Koudschuim matras
  • Blogs
    • Frisdranken of koffie voor het slapengaan: dit is het effect
    • Huisdieren in de slaapkamer : 3 redenen waarom niet
    • Hyperventilatie tijdens de slaap
    • Ongezonde slaapgewoonten en slecht slapen
    • Overdag in slaap vallen
    • Slaapafhankelijke ademhalingsstoornissen
    • Slaapapps: Deze 8 apps helpen je inzichten te krijgen in je slaapritme
    • Slaapgebonden bewegingsstoornissen
    • Voorbeelden van goede slaapritmes
    • Waarom dromen mensen?
Slapen.com » Wallen » Oma’s tips tegen wallen

Oma’s tips tegen wallen

Veel mensen krijgen ermee te maken; wallen of donkere kringen onder de ogen. De omgeving zal al snel vragen of alles wel goed gaat en of men wel voldoende slaapt. Zelfs als men voldoende slaapt en uitgerust wakker wordt, kunnen wallen onder de ogen toch optreden.

Er zijn verschillende oorzaken van wallen onder de ogen. De oorzaak ligt lang niet altijd in slaaptekort. Het kan ook genetisch bepaald zijn, een teken van veroudering zijn of gevolg van een medische aandoening. Wat de oorzaak ook is, er zijn voldoende tips van oma om van die wallen af te komen.

Tips thuis tegen wallen

Er zijn verschillende manieren om van wallen af te komen. Over het algemeen gelooft men het meest in oogcrèmes. Deze wallen crèmes kunnen best aan de prijs zijn, waardoor er toch naar een goedkoper alternatief gekocht wordt. Wallen en donkere kringen onder de ogen in een verschijnsel van alle tijden, dus oma weet raad. Het kan best lonen om de onderstaande tips eens uit te proberen.

Drink voldoende water

Wat veel mensen niet weten, is dat wallen en donkere kringen onder de ogen soms worden veroorzaakt door vochtophopingen onder de ogen die de huid naar beneden drukken. Daardoor ontstaan er wallen. Veel mensen die last hebben van wallen en donkere kringen onder de ogen, drinken niet voldoende. Het is dan ook aan te raden de minimale dagelijkse hoeveelheid water (2 liter) op te nemen. Op die manier kan het lichaam het vocht goed afdrijven, waardoor de vochtophopingen worden verminderd.

Gebruik amandelolie

Amandelolie heeft een rustgevend effect. Masseer wallen onder de ogen daarom een paar minuten met amandelolie. Amandelolie heeft namelijk verschillende vitamines in zich. Een belangrijke rol speelt vitamine E, die zorgt voor herstel van de huid. Niet alleen de amandelolie maar ook de massage zelf helpen de afvalstoffen af te voeren. Bij het opstaan kan de olie gemakkelijk van het gezicht worden gewassen.

Komkommer tegen wallen

We zien het in films en het is daarmee een echte klassieker geworden; komkommer op de ogen leggen. Leg de komkommer van tevoren wel even in de koelkast en snijd de komkommer vervolgens in schijfjes. Leg de schijfjes een tijd lang op de ogen. Met name het koelende effect van de koude komkommer hebben een positief effect op wallen.

Kurkuma

Een echte tip van oma, is het gebruik van kurkuma. Maak met water een pasta van kurkuma en smeer dit vervolgens op de wallen. Laat dit een half uur tot een uur zitten. Kurkuma is een natuurlijk ingrediënt dat zwellingen tegengaat. Wanneer zwelling de oorzaak van donkere kringen of wallen is, zullen deze minder snel opvallen. De donkere plekken rond de ogen worden namelijk opgelicht.

Aardappelschijfjes

Aardappels bevatten van oorsprong stoffen die gifstoffen uit de huid zuiveren. Een oorzaak van wallen bij de ogen kan een ophoping van gifstoffen in de huid zijn. Door aardappelschijfjes te gebruiken, zullen donkere kringen verbleken. Leg de aardappelschijfjes ongeveer twintig minuten op de ogen.

Theezakjes

In theezakjes zit een stof genaamd tannine. Deze heeft een samentrekkende werking, waardoor de zwelling bij de ogen afneemt. Pak daarom twee theezakjes en laat deze afkoelen in de koelkast. Laat de theezakjes op ieder oog twintig minuten liggen. De zwelling zal dan afnemen, waardoor deze minder opvalt.

Eetlepel in de vriezer

Een tip van oma die we vaak voorbij zien komen is het gebruik van eetlepels. Leg de eetlepels eerst een tijd lang in de vriezer, zodat deze goed koud zijn. Pak vervolgens een tissue en plaats deze op het ooglid. Leg vervolgens de bolle kant van de lepel op de ogen. Het is belangrijk om een tissue tussen de lepel en het ooglid te plaatsen om eventuele brandwonden te voorkomen.

Doordat de eetlepels zeer koud zijn, komt de bloedsomloop in de huid weer op gang, hetgeen wallen kan verminderen.

Aambeienzalf

Aambeienzalf laat de huid een klein beetje zwellen. Daardoor zal de huid voller lijken en zullen donkere kringen minder zichtbaar zijn. Uiteraard is aambeienzalf er niet voor gemaakt om op deze manier gebruikt te worden, dus we raden enige voorzichtigheid aan.

Massage

Nek- en schoudermassages zijn fijn om te krijgen en goed voor de spieren, maar ook een massage aan de huid onder de ogen kunnen een positief resultaat hebben. Door de huid zachtjes te masseren worden afvalstoffen namelijk sneller afgevoerd.

Vitamine C gebruiken

Er zijn speciale moisturizers op de markt die vitamine C en antioxidanten bevatten. Daardoor nemen donkere kringen en wallen af. Breng de moisturizer deppend en wrijvend voorzichtig aan, want de huid onder de ogen is redelijk dun.

Gezichtscrème langs de ogen smeren

Veel mensen hebben de oplossing voor wallen onder de ogen al lang in huis, maar beseffen het niet. Een gezichtscrème heeft in principe alle benodigde ingrediënten om wallen onder de ogen tegen te gaan. Daarom kan het lonen om de crème ook uit te smeren op de huid onder de ogen. Dit is in de regel vaak goedkoper dan de aanschaf van een speciale oogcrème.

Speciale oogcrème

In sommige gevallen kunnen de tips van oma niet voldoende werken. Bijvoorbeeld wanneer de donkere kringen het gevolg zijn van een dieper gelegen oorzaak. Het is bij hardnekkige wallen aan te raden om een speciale oogcrème te gebruiken. Deze bevat alle ingrediënten om de huid onder de ogen weer te activeren. Een speciale oogcrème kost zo’n 30 euro per 15 milliliter. Toch is de werking van de crème voor iedereen anders.

In sommige gevallen helpen zalfjes en tips van oma niet, bijvoorbeeld bij een medische oorzaak. In zulke gevallen is het ook mogelijk eventueel in uiterste gevallen een cosmetische ingreep te laten doen.

Primaire Sidebar

Meest recente berichten

  • Uitslapen vanwege corona: schadelijk voor het slaapritme?
  • Tips om te slapen in de winter
  • Gadgets om beter te slapen
  • Moeite met opstaan en goed wakker worden
  • Dit is het effect van een smartphone op je slaapkwaliteit

Slaapproblemen

  • Snurken
  • Slaapapneu
  • Slapeloosheid
  • Onrustig slapen
  • Nachtmerries
  • Slaapwandelen
  • Tandenknarsen
  • Narcolepsie
  • Jetlag
  • Periodic Limb Movement Disorder (PLMD)
  • Restless Legs Syndroom (RLS)
  • Idiopatische insomnie
  • Psychofysiologische insomnie
  • Paradoxale insomnie
  • Idiopatische hypersomnie
  • Kleine-Levin Syndroom
  • Praten in de slaap
  • Kan niet slapen

Copyright © 2021 · Informatie mag enkel worden overgenomen met een link naar de bron · Slapen.com · Links · Contact

Slapen.com gebruikt cookies om de website beter te kunnen laten functioneren. OK Lees meer
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Noodzakelijk
Altijd ingeschakeld

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Niet-noodzakelijk

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.