Blog

Beste matras

Het beste matras

Helaas bestaat er niet een ultiem matras welke geschikt is voor ieder slaaphouding en lichaamsbouw. Ieder mens is uniek en verschillende soorten matrassen hebben ook ieder hun eigen specifieke kenmerken. Hierbij kunnen vergelijkingssites helpen in het maken van een goede

Lees meer
Babymatras-peutermatras-kindermatras.

Babymatrassen, peutermatrassen en kindermatrassen

Voor kinderen is een goede slaap heel belangrijk voor de algehele ontwikkeling. Wist je dat kinderen in hun eerste drie levensjaren net zo veel slapen als een volwassen persoon in acht jaar. Kinderen slapen veel meer uren op een dag

Lees meer
Matras online kopen

Online nieuw matras kopen?

Waar moet je op letten bij het kopen van een nieuw matras online? In deze digitale wereld is alles online te koop, zelfs een nieuw matras! Maar in de digitale wereld zitten ook veel valkuilen en kan je zo een

Lees meer

Uitslapen vanwege corona: schadelijk voor het slaapritme?

Door de coronacrisis zitten veel scholieren nu thuis. Ze werken thuis aan hun schoolwerk, maar hebben niet het ritme van alledag. Op een normale schooldag zouden scholieren op een gereguleerde tijd naar bed gaan en op een gereguleerde tijd weer

Lees meer
slapen in de winter

Tips om te slapen in de winter

Van de zomer naar de winter is een belangrijke gebeurtenis in je slaappatroon. De eerste paar dagen kun je er behoorlijk last van hebben. In de zomer is iedereen energiek, terwijl we richting de winter steeds somberder worden. Veel mensen

Lees meer
slaap gadgets

Gadgets om beter te slapen

Tegenwoordig kun je het zo gek niet bedenken, of er is wel een gadget voor. Daarom is het niet raar dat er ook gadgets zijn om je beter in slaap te helpen vallen. Want voordat je naar een psycholoog of

Lees meer